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心急焦慮靜不下心要如何解決

病情描述:
心急焦慮靜不下心要如何解決
共1個(gè)回答
孫為群 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 神經(jīng)外科
臨床上導致這種癥狀的心理疾病有焦慮癥,躁郁癥等。建議可以去醫院做個(gè)診斷,確診后要積極配合治療。這還因為最近壓力大,遇到了不好的事情,情緒不穩導致的。建議平時(shí)要多和朋友溝通交流,多出去放松,不要長(cháng)期憋著(zhù),學(xué)會(huì )緩解壓力。
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