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什么是腎虛會(huì )怎樣腎虛的原因

患者：男，32歲

病情描述:
什么是腎虛會(huì )怎樣腎虛的原因
共1個(gè)回答
張月美 主任醫師 去掛號
濟寧市中醫院 三甲 中醫內科

腎虛是中醫術(shù)語(yǔ)，指腎臟精氣陰陽(yáng)不足，主要表現為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、性功能減退、夜尿增多等癥狀。腎虛可能由過(guò)度勞累、年齡增長(cháng)、慢性疾病、先天不足等原因引起。

1、過(guò)度勞累

長(cháng)期熬夜、高強度工作或體力透支會(huì )導致腎精耗損。建議調整作息，保證充足睡眠，避免重體力勞動(dòng)，可配合八段錦等溫和運動(dòng)調養。

2、年齡增長(cháng)

中老年群體因生理機能衰退易出現腎氣虧虛。日?？墒秤煤谥ヂ?、核桃等補腎食材，必要時(shí)在中醫師指導下服用金匱腎氣丸等中成藥。

3、慢性疾病

可能與糖尿病、高血壓等慢性病長(cháng)期損耗有關(guān)，常伴隨多飲多尿、水腫等癥狀。需控制原發(fā)病，遵醫囑使用六味地黃丸等藥物調理。

4、先天不足

部分人群因遺傳因素或孕期營(yíng)養不良導致腎氣虧虛，幼年即出現發(fā)育遲緩。家長(cháng)需定期監測兒童生長(cháng)發(fā)育，在醫師指導下使用左歸丸等方劑。

腎虛患者應避免生冷飲食，適量食用山藥、枸杞等平補類(lèi)食物，冬季注意腰部保暖，癥狀持續加重需及時(shí)就醫辨證施治。

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