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腰椎間盤(pán)膨出原因

患者：男，22歲

病情描述:
腰椎間盤(pán)膨出原因
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陳江 副主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 骨科

腰椎間盤(pán)膨出可能由長(cháng)期不良姿勢、腰部過(guò)度負荷、椎間盤(pán)退行性變、外傷等因素引起。

1、長(cháng)期不良姿勢

久坐、彎腰駝背等姿勢導致腰椎間盤(pán)壓力不均，日?？赏ㄟ^(guò)調整坐姿、使用護腰墊緩解，無(wú)須藥物干預。

2、腰部過(guò)度負荷

重體力勞動(dòng)或突然負重易引發(fā)纖維環(huán)損傷，建議減少搬運重物，加強核心肌群鍛煉以分散腰椎壓力。

3、椎間盤(pán)退行性變

可能與年齡增長(cháng)、營(yíng)養不良等因素有關(guān)，表現為腰部僵硬和間歇性疼痛，可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、硫酸氨基葡萄糖等藥物。

4、外傷

跌倒或撞擊等外力作用導致纖維環(huán)破裂，常伴隨下肢放射痛，需通過(guò)腰椎牽引或手術(shù)修復，藥物可選洛索洛芬鈉片、乙哌立松片、普瑞巴林膠囊。

避免久坐久站，睡硬板床并控制體重，急性期疼痛加劇時(shí)及時(shí)就醫評估。

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