国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

老人脾虛該如何有效治療

患者:男,66歲

病情描述:
老人脾虛該如何有效治療
共1個(gè)回答
王志學(xué) 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

老人脾虛可通過(guò)飲食調理、中藥調理、運動(dòng)療法、穴位按摩等方式治療。脾虛通常由飲食不節、過(guò)度勞累、慢性疾病、年老體衰等原因引起。

1、飲食調理

飲食不節可能導致脾胃功能受損,表現為食欲不振、腹脹等癥狀。建議食用山藥、紅棗、小米、南瓜等健脾食物,避免生冷油膩。

2、中藥調理

過(guò)度勞累會(huì )耗傷脾氣,常見(jiàn)神疲乏力、大便溏泄??勺襻t囑使用人參健脾丸、補中益氣丸、四君子湯等中成藥,配合黃芪、黨參等藥材。

3、運動(dòng)療法

慢性疾病長(cháng)期消耗易導致脾虛,伴隨面色萎黃、肢體浮腫。推薦八段錦、太極拳等溫和運動(dòng),每次20-30分鐘,每周3-4次。

4、穴位按摩

年老體衰會(huì )造成脾胃虛弱,出現消化不良、消瘦等癥狀??砂茨ψ闳?、中脘等穴位,每日早晚各一次,每次5-10分鐘。

保持規律作息,避免思慮過(guò)度,適當進(jìn)行腹部熱敷,癥狀持續或加重時(shí)需及時(shí)就醫。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>