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晚上失眠白天也不困這該如何解決好

患者:女,29歲

病情描述:
晚上失眠白天也不困這該如何解決好
共1個(gè)回答
梁紅 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 神經(jīng)內科
這是出現了神經(jīng)紊亂的情況,要及時(shí)的進(jìn)行調理,這可能是壓力過(guò)大或者是身體內分泌失調導致的,因此要注意調整心態(tài),及時(shí)的注意生活習慣以及健康飲食,飲食注意清淡一些,可以吃一些幫助改善失眠食物比如牛奶、杏仁等食物幫助改善那失眠,嚴重的話(huà)要及時(shí)的就醫檢查進(jìn)行治療。
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