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血糖5.6正常

患者:男,34歲

病情描述:
血糖5.6正常
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

血糖5.6毫摩爾/升屬于正常范圍,空腹血糖正常值為3.9-6.1毫摩爾/升,餐后2小時(shí)血糖應低于7.8毫摩爾/升。

1、正常范圍

空腹血糖5.6毫摩爾/升處于正常值上限附近,建議定期監測血糖水平,避免高糖飲食。

2、影響因素

血糖水平受飲食、運動(dòng)、壓力等因素影響,保持規律作息和均衡飲食有助于維持血糖穩定。

3、監測建議

40歲以上人群建議每年檢測空腹血糖,有糖尿病家族史者應增加檢測頻率。

4、預防措施

控制精制糖攝入,增加膳食纖維,保持適度運動(dòng),可有效預防血糖升高。

建議保持健康生活方式,定期進(jìn)行血糖檢測,如有持續升高趨勢應及時(shí)就醫咨詢(xún)。

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