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怎么做流產(chǎn)后護理該

患者：女，32歲

病情描述:
怎么做流產(chǎn)后護理該
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胡紅云 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市中心醫院 三甲 婦產(chǎn)科
考慮到在流產(chǎn)之后一定要認真護理身體，一般人流三天左右可以出去散步，最好是休息兩周再去上班。術(shù)后注意營(yíng)養，多進(jìn)食高蛋白易消化的食物；忌食刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、濃茶和咖啡等；忌食熱性食物。如羊肉、牛肉、狗肉及海鮮等；保持外陰部清潔。建議多注意休息，避免勞累，要定期的到醫院復查，與分娩后加強營(yíng)養一樣，流產(chǎn)后也應重視飲食的補給，有利于身體的快速恢復。因為流產(chǎn)或多或少地失血，加上流產(chǎn)過(guò)程中肉體痛苦和心理壓力，都會(huì )讓身體變得虛弱，甚至有輕度貧血的狀況。因此，流產(chǎn)后要多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素和無(wú)機鹽的食品，尤其要補充足夠的鐵，消除貧血癥狀?？禳c(diǎn)為食譜里添加營(yíng)養瘦肉、雞蛋、雞、鮮魚(yú)、動(dòng)物肝臟、乳、豆制品、大棗、新鮮的蔬果。
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