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產(chǎn)后脫發(fā)嚴重是什么原因引起的

病情描述:
產(chǎn)后脫發(fā)嚴重是什么原因引起的
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

產(chǎn)后脫發(fā)嚴重可能由激素水平波動(dòng)、營(yíng)養缺乏、精神壓力、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過(guò)調整飲食、減輕壓力、藥物治療等方式改善。

1、激素水平波動(dòng)

產(chǎn)后雌激素水平急劇下降導致毛囊進(jìn)入休止期，屬于生理性脫發(fā)。無(wú)須特殊治療，通常產(chǎn)后6-12個(gè)月自行恢復，可適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族。

2、營(yíng)養缺乏

哺乳期鐵、鋅、維生素D等營(yíng)養素消耗增加。建議家長(cháng)加強膳食搭配，多攝入動(dòng)物肝臟、深海魚(yú)、堅果等食物，必要時(shí)在醫生指導下服用硫酸亞鐵、葡萄糖酸鋅等制劑。

3、精神壓力

育兒疲勞和睡眠不足會(huì )加重脫發(fā)。家長(cháng)需保持規律作息，每天保證至少4小時(shí)連續睡眠，可通過(guò)冥想、產(chǎn)后瑜伽等方式緩解焦慮情緒。

4、甲狀腺功能異常

產(chǎn)后甲狀腺炎可能導致病理性脫發(fā)，常伴隨乏力、怕冷等癥狀。需檢測甲狀腺功能，遵醫囑使用左甲狀腺素鈉或甲巰咪唑等藥物進(jìn)行干預。

哺乳期脫發(fā)患者應避免頻繁燙染，梳頭時(shí)選擇寬齒木梳，每周可進(jìn)行2-3次頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán)。

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