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左邊頭比較痛的原因是什么

患者：男，28歲

病情描述:
左邊頭比較痛的原因是什么
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袁俊麗 主任醫師 去掛號
邯鄲市第一醫院 三甲 神經(jīng)內科

左邊頭痛可能由睡眠不足、精神緊張、偏頭痛、緊張性頭痛等原因引起。

1、睡眠不足

長(cháng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差可能導致左側頭部血管痙攣，引發(fā)陣發(fā)性脹痛。建議保持規律作息，每日保證7小時(shí)睡眠，午間可適當小憩。

2、精神緊張

焦慮壓力會(huì )促使頸肩肌肉持續收縮，牽涉至左側頭皮神經(jīng)產(chǎn)生鈍痛?？赏ㄟ^(guò)深呼吸訓練、熱敷頸部肌肉緩解，必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢(xún)。

3、偏頭痛

可能與三叉神經(jīng)血管系統異常、血清素水平波動(dòng)有關(guān)，典型表現為單側搏動(dòng)性疼痛伴畏光惡心。急性期可用布洛芬、佐米曲普坦、利扎曲普坦等藥物，預防性治療可選用普萘洛爾。

4、緊張性頭痛

常由頸椎病變或不良姿勢導致枕大神經(jīng)受壓，表現為左側頭部緊箍樣疼痛。除改善姿勢外，可配合使用阿米替林、替扎尼定等肌肉松弛劑，嚴重者需神經(jīng)阻滯治療。

日常注意避免強光噪音刺激，適量補充鎂元素與維生素B2，頭痛持續超過(guò)72小時(shí)或伴隨嘔吐、視物模糊時(shí)應立即就診。

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