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產(chǎn)后感冒發(fā)燒飲食的注意事項有哪些

患者:女,30歲

病情描述:
產(chǎn)后感冒發(fā)燒飲食的注意事項有哪些
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

產(chǎn)后感冒發(fā)燒時(shí)飲食需注意清淡易消化、補充水分、增加營(yíng)養攝入、避免刺激性食物,可適量食用小米粥、蒸蛋羹、西藍花、蘋(píng)果,必要時(shí)遵醫囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、連花清瘟膠囊等藥物。

1、清淡易消化

選擇流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米湯、面條,減少胃腸負擔。產(chǎn)后體質(zhì)虛弱時(shí)消化功能較弱,高脂食物可能加重惡心癥狀。

2、補充水分

每日飲用溫水或淡鹽水2000毫升以上,發(fā)熱時(shí)通過(guò)排尿排汗易導致脫水,哺乳期媽媽需額外增加500毫升液體攝入。

3、營(yíng)養攝入

增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞肉,搭配新鮮蔬菜水果補充維生素C。產(chǎn)后恢復期需要足夠蛋白質(zhì)支持組織修復和乳汁分泌。

4、忌刺激性食物

避免辣椒、油炸食品及冷飲,這些食物可能刺激呼吸道黏膜加重咳嗽,或引發(fā)胃腸不適影響藥物吸收。

哺乳期用藥需嚴格遵循醫囑,出現持續高熱或膿性分泌物等感染征象時(shí)應及時(shí)就醫,保持居室通風(fēng)并做好母乳喂養時(shí)的呼吸道隔離。

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