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什么是痰濕體質(zhì)

患者：男，25歲

病情描述:
什么是痰濕體質(zhì)
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劉茂靜 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 腎內科

痰濕體質(zhì)是一種以痰濕內蘊為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)，主要表現為形體肥胖、口黏苔膩、肢體困重、大便黏滯等癥狀。

1、成因：

痰濕體質(zhì)多與先天稟賦不足、飲食不節、情志失調、勞逸失度等因素有關(guān)，導致脾胃運化功能失常，水濕停聚成痰。

2、表現：

常見(jiàn)癥狀包括形體肥胖、腹部肥滿(mǎn)松軟、面部皮膚油脂較多、多汗且黏、胸悶痰多、口黏膩或甜、舌苔厚膩等。

3、調理：

可通過(guò)健脾祛濕、化痰利濕的方法進(jìn)行調理，包括飲食調節、運動(dòng)鍛煉、中藥調理等綜合干預措施。

4、危害：

長(cháng)期痰濕體質(zhì)易導致高脂血癥、糖尿病、脂肪肝等代謝性疾病，以及關(guān)節疼痛、女性帶下病等病癥。

建議痰濕體質(zhì)者飲食宜清淡，適量食用薏苡仁、赤小豆、冬瓜等利濕食物，避免肥甘厚味，保持規律運動(dòng)促進(jìn)氣血運行。

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