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怎樣才能預防春季流行感冒

患者：女，29歲

病情描述:
怎樣才能預防春季流行感冒
共1個(gè)回答
王星光 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 呼吸內科

預防春季流行感冒可通過(guò)接種疫苗、保持個(gè)人衛生、增強免疫力、減少接觸傳染源等方式實(shí)現。

1、接種疫苗：

流感疫苗是預防流行性感冒的有效手段，建議每年流感季前接種，尤其推薦兒童、老年人及慢性病患者優(yōu)先接種。

2、保持衛生：

勤洗手、佩戴口罩、避免用手觸摸口鼻眼，咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮掩，日常對門(mén)把手等高頻接觸物品消毒。

3、增強免疫：

保證充足睡眠，均衡攝入富含維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，適度運動(dòng)有助于提高機體抵抗力。

4、減少接觸：

流感高發(fā)期避免前往人群密集場(chǎng)所，與發(fā)熱咳嗽患者保持距離，室內定期通風(fēng)降低病毒濃度。

出現持續高熱、呼吸困難等癥狀應及時(shí)就醫，流行期間可遵醫囑使用奧司他韋等抗病毒藥物進(jìn)行預防性治療。

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