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體內濕熱重有哪些表現

患者：女，34歲

病情描述:
體內濕熱重有哪些表現
共1個(gè)回答
房棟 副主任醫師 去掛號
濟寧市第一人民醫院 三甲 中醫科

體內濕熱重的表現主要有頭身困重、口苦口黏、大便黏滯、皮膚油膩等。濕熱是中醫常見(jiàn)證候，多與飲食不當、環(huán)境潮濕等因素相關(guān)。

1、頭身困重

濕熱阻滯氣機可導致頭部昏沉如裹，四肢酸脹乏力，午后癥狀加重。建議避免久處潮濕環(huán)境，可用藿香、佩蘭等芳香化濕中藥調理。

2、口苦口黏

濕熱熏蒸肝膽易出現口苦，舌苔黃膩，晨起明顯。需減少辛辣油膩飲食，可選用龍膽瀉肝丸、茵陳五苓散等中成藥。

3、大便黏滯

濕熱下注腸道時(shí)糞便粘馬桶，排便不暢。應增加膳食纖維攝入，中藥可選葛根芩連片、香連丸等清熱化濕制劑。

4、皮膚油膩

濕熱郁于肌表易致面部油光、痤瘡頻發(fā)。需保持皮膚清潔，可配合使用二妙丸、四妙丸等燥濕清熱方劑。

日常建議多食薏苡仁、赤小豆等利濕食材，避免熬夜及過(guò)量飲酒，癥狀持續需中醫辨證施治。

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