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皮膚干燥起皮怎么辦

雖然秋高氣爽的季節讓人體感到特別舒適，但這個(gè)季節也比較干燥，容易導致皮膚干燥起皮，這又會(huì )讓人特別的苦惱。那皮膚為什么會(huì )干燥起皮呢？出現干燥起皮后應該怎么辦呢？

一、皮膚干燥起皮的原因
　　1.缺水導致的干燥起皮：一般情況下，皮膚出現了干燥起皮的問(wèn)題，主要是身體缺水造成的，體內缺水問(wèn)題嚴重，起皮現象也嚴重，所以想要避免起皮癥狀，就要注意多補水。
　　2.紫外線(xiàn)照射導致的起皮：如果經(jīng)常在戶(hù)外活動(dòng)，強烈的紫外線(xiàn)會(huì )傷害到皮膚，皮膚就會(huì )變得干燥，嚴重的話(huà)會(huì )出現起皮，所以無(wú)論是陽(yáng)光強烈不強烈，外出時(shí)都要做好防曬措施。
　　3.干性皮膚導致的起皮：本來(lái)自己就是干性皮膚，在干燥的季節，如果不注意補水，往往會(huì )導致干燥的皮膚更加的干燥，從而出現起皮的情況。
　　二、皮膚干燥起皮怎么辦？
　　1.美容法：如果皮膚比較干燥，有起皮的情況出現，就要注意及時(shí)的補水，可以使用保濕效果好的護膚品，給干燥的皮膚提供充足的水分，就能緩解皮膚起皮現象。如果使用了保濕的護膚品依然有起皮情況，可以隨身攜帶保濕噴霧，發(fā)現有起皮情況就適當的用一用保濕噴霧。平時(shí)還要注意多喝水，也能為皮膚補充水分，緩解干燥起皮癥狀。
　　2.食療法：針對起皮皮膚問(wèn)題，可以試一試食療法來(lái)緩解癥狀，比如可以常吃紅棗菊花粥，就是用紅棗，菊花，白米，紅糖等煮成的粥，常吃這種粥不但可以滋潤皮膚，讓皮膚不再干燥、起皮，還可以讓氣色變得越來(lái)越紅潤，有美容養顏的功效。
　　3.刮痧法：適當的刮痧可以促進(jìn)身體的新陳代謝，加速血液循環(huán)，注意每次刮痧的時(shí)候，要讓刮痧的部位感覺(jué)到微微發(fā)熱。堅持刮痧法，也能預防皮膚干燥起皮。
　　4.藥浴法：皮膚干燥起皮的時(shí)候可以試一試用菊花、綠茶等煎湯，用這樣的水泡澡，不但可以緩解皮膚因為干燥導致的發(fā)癢，起皮癥狀，而且還能清熱解毒，堅持藥浴法，可以讓皮膚變得越來(lái)越柔嫩。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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