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感冒的患者飲食注意事項有哪些

患者：女，25歲

病情描述:
感冒的患者飲食注意事項有哪些
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倪新海 主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科

感冒患者飲食需注意清淡易消化、補充水分與營(yíng)養，可適量食用白粥、蜂蜜、生姜、西藍花等食物，也可遵醫囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、維生素C泡騰片、板藍根顆粒等藥物。

一、食物

1、白粥

感冒時(shí)胃腸功能較弱，白粥易消化且能提供能量，避免加重胃腸負擔。

2、蜂蜜

蜂蜜具有潤喉作用，可緩解咳嗽癥狀，但1歲以下嬰兒禁用。

3、生姜

生姜含姜辣素能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助發(fā)汗退熱，可煮水飲用。

4、西藍花

富含維生素C和膳食纖維，有助于增強免疫力，建議焯水后食用。

二、藥物

1、對乙酰氨基酚

適用于緩解感冒引起的發(fā)熱和頭痛，肝功能異常者慎用。

2、布洛芬

非甾體抗炎藥可減輕全身酸痛癥狀，胃腸潰瘍患者禁用。

3、維生素C泡騰片

輔助縮短感冒病程，過(guò)量服用可能引起腹瀉。

4、板藍根顆粒

中成藥具有清熱解毒功效，風(fēng)寒感冒患者不宜使用。

感冒期間應避免生冷油膩食物，保持充足休息，若癥狀持續加重或出現高熱不退需及時(shí)就醫。

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