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兒童注意力不集中如何解決好

患者:男,6歲

病情描述:
兒童注意力不集中如何解決好
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王相華 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 血液內科

兒童注意力不集中可通過(guò)行為干預、感統訓練、營(yíng)養補充、藥物治療等方式改善,通常與睡眠不足、鉛暴露、多動(dòng)癥、學(xué)習障礙等因素有關(guān)。

1、行為干預

建立規律作息和任務(wù)分解法,家長(cháng)需通過(guò)代幣獎勵制培養專(zhuān)注力,避免頻繁打斷孩子活動(dòng)。

2、感統訓練

前庭覺(jué)訓練如平衡木、蹦床等游戲,家長(cháng)需每日陪伴進(jìn)行15分鐘感統活動(dòng)改善神經(jīng)發(fā)育。

3、營(yíng)養補充

鋅缺乏和歐米伽3不足可能影響認知功能,建議家長(cháng)適量補充牡蠣、深海魚(yú)等食物,必要時(shí)遵醫囑使用葡萄糖酸鋅口服溶液。

4、藥物治療

確診注意缺陷多動(dòng)障礙可遵醫囑使用鹽酸哌甲酯緩釋片、托莫西汀膠囊等中樞興奮劑,伴有情緒障礙時(shí)可能聯(lián)用舍曲林片。

家長(cháng)需定期評估干預效果,避免盲目用藥,保證每日1小時(shí)戶(hù)外運動(dòng),減少電子屏幕暴露時(shí)間至1小時(shí)內。

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