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孩子營(yíng)養不良吃什么食物比較好

患者：男，7歲

病情描述:
孩子營(yíng)養不良吃什么食物比較好
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高華 副主任醫師 去掛號
成都市第三醫院 三甲 血液科

孩子營(yíng)養不良可以適量吃雞蛋、牛肉、西藍花、香蕉等食物，也可以遵醫囑吃葡萄糖酸鋅口服溶液、小兒復方氨基酸注射液、維生素AD滴劑、乳酸菌素片等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫，在醫生指導下進(jìn)行營(yíng)養干預。

一、食物

1. 雞蛋

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，有助于促進(jìn)兒童生長(cháng)發(fā)育，家長(cháng)可將雞蛋蒸煮或做成蛋羹便于消化。

2. 牛肉

牛肉含鐵和血紅素蛋白，能改善缺鐵性貧血，建議家長(cháng)選擇嫩牛肉或肉末搭配蔬菜烹飪。

3. 西藍花

西藍花含維生素C和膳食纖維，可增強免疫力，家長(cháng)需焯水后切碎以幫助幼兒進(jìn)食。

4. 香蕉

香蕉提供鉀元素和碳水化合物，適合作為加餐，家長(cháng)應注意選擇成熟香蕉避免便秘。

二、藥物

1. 葡萄糖酸鋅口服溶液

用于鋅缺乏引起的食欲減退，需在醫生評估血鋅水平后使用。

2. 小兒復方氨基酸注射液

針對嚴重蛋白質(zhì)缺乏，須在醫療機構靜脈輸注。

3. 維生素AD滴劑

預防佝僂病和夜盲癥，家長(cháng)需按醫囑控制劑量。

4. 乳酸菌素片

調節腸道菌群促進(jìn)營(yíng)養吸收，適合伴隨消化不良的患兒。

家長(cháng)應定期監測孩子身高體重曲線(xiàn)，避免強迫進(jìn)食，可采取少食多餐方式，必要時(shí)配合臨床營(yíng)養師制定個(gè)性化膳食方案。

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