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腱鞘炎手腕疼痛需要如何解決

患者：男，31歲

病情描述:
腱鞘炎手腕疼痛需要如何解決
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喬岐祿 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 普通外科

腱鞘炎手腕疼痛可通過(guò)休息制動(dòng)、冷熱敷交替、藥物治療、局部封閉注射等方式緩解。腱鞘炎通常由勞損、外傷、感染、風(fēng)濕性疾病等原因引起。

1、休息制動(dòng)

減少手腕活動(dòng)，使用護腕固定關(guān)節，避免重復性動(dòng)作加重炎癥。急性期需完全制動(dòng)2-3天。

2、冷熱敷交替

急性腫痛期用冰袋冷敷15分鐘，緩解期改用熱毛巾溫敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)。

3、藥物治療

可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥，減輕疼痛和腫脹。

4、局部封閉注射

頑固性疼痛可在超聲引導下注射糖皮質(zhì)激素與利多卡因混合液，需嚴格無(wú)菌操作。

日常避免長(cháng)時(shí)間使用手機電腦，工作時(shí)每1小時(shí)活動(dòng)手腕5分鐘，癥狀持續2周不緩解需骨科就診。

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