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感冒上火了怎么治療

患者：男，24歲

病情描述:
感冒上火了怎么治療
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袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

感冒上火可通過(guò)多飲水、清淡飲食、藥物治療、中醫調理等方式緩解。感冒上火通常由免疫力下降、飲食不當、病毒感染、內熱積聚等原因引起。

1、多飲水

每日飲用溫開(kāi)水有助于促進(jìn)新陳代謝，幫助稀釋痰液并緩解咽喉干燥。避免飲用含糖飲料或酒精類(lèi)飲品。

2、清淡飲食

選擇易消化的粥類(lèi)、蒸煮蔬菜及新鮮水果，減少辛辣刺激、油膩食物的攝入。適量食用梨、白蘿卜等具有清熱功效的食材。

3、藥物治療

病毒感染可遵醫囑使用連花清瘟膠囊、板藍根顆粒等抗病毒藥物；內熱癥狀明顯時(shí)可選用牛黃解毒片、銀翹解毒片等清熱解毒類(lèi)中成藥。

4、中醫調理

通過(guò)針灸、拔罐等方式疏散風(fēng)熱，或服用桑菊飲等經(jīng)典方劑。陰虛體質(zhì)者需配合滋陰降火調理，避免長(cháng)期使用苦寒藥物。

保持充足睡眠與適度運動(dòng)，癥狀持續超過(guò)3天或出現高熱需及時(shí)就醫。治療期間避免熬夜及過(guò)度勞累。

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