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感冒穴位按摩效果怎么樣

患者:男,40歲

病情描述:
感冒穴位按摩效果怎么樣
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龍振晝 副主任醫師 去掛號
福建省寧德市閩東醫院 三甲 傳染科

感冒穴位按摩可緩解鼻塞、頭痛等癥狀,常用穴位有風(fēng)池穴、合谷穴、迎香穴、大椎穴,需配合藥物治療與休息。

1、風(fēng)池穴

位于后頸部發(fā)際兩側凹陷處,按摩可緩解頭痛、頸部僵硬,用指腹按壓至輕微酸脹感,重復進(jìn)行。

2、合谷穴

手背第一、二掌骨間凹陷處,按壓有助于減輕鼻塞和咽喉腫痛,力度以耐受為宜。

3、迎香穴

鼻翼兩側凹陷處,按摩能改善鼻塞流涕,配合熱敷效果更佳。

4、大椎穴

第七頸椎棘突下凹陷處,刺激該穴位可緩解發(fā)熱畏寒,建議用掌根輕柔推按。

穴位按摩需避開(kāi)皮膚破損處,若感冒癥狀持續超過(guò)3天或出現高熱需及時(shí)就醫,同時(shí)注意保暖并多飲溫水。

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