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鐵皮石斛怎么吃

患者:女,37歲

病情描述:
鐵皮石斛怎么吃
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趙蕾 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 內分泌科

鐵皮石斛可以煎湯、泡茶、燉煮、研粉服用,也可遵醫囑使用鐵皮石斛顆粒、鐵皮石斛膠囊、鐵皮石斛口服液等藥物。建議在醫生指導下根據體質(zhì)和需求選擇合適的使用方式。

一、煎湯

取適量鐵皮石斛鮮條或干品,加水煎煮30分鐘后飲用湯液,適合需要滋陰養胃的人群。

二、泡茶

將鐵皮石斛切片后沸水沖泡代茶飲,可反復沖泡至無(wú)味,適合日常養生保健使用。

三、燉煮

鐵皮石斛可與雞肉、瘦肉等食材燉煮,制成藥膳食用,有助于增強滋補效果。

四、研粉

干燥鐵皮石斛研磨成細粉后可直接吞服或裝入膠囊,便于攜帶和定量服用。

鐵皮石斛作為中藥材,建議在中醫師指導下使用,避免過(guò)量服用。日??纱钆滂坭?、西洋參等藥材增強功效,服用期間忌食辛辣刺激食物。

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