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治療睡眠不好有哪些方法

患者：女，20歲

病情描述:
治療睡眠不好有哪些方法

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袁俊麗主任醫師去掛號: 邯鄲市第一醫院 三甲 神經(jīng)內科

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面肌痙攣手術(shù)后護理方法有哪些

面肌痙攣手術(shù)后需要將患者的頭部放平，并且靜脈補充鹽水，以便增加腦脊液量。再就是要嚴密觀(guān)察病情變化，有異常問(wèn)題需要及時(shí)對癥處理，另外還需要多休息以及保持良好情緒。

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多發(fā)性硬化的中醫療法是什么

用溫肝養血、息風(fēng)來(lái)治療多發(fā)性硬化疾病。治療之后通過(guò)口服藥和外敷藥物，在治療上如果能夠堅持治療，而且在緩解期能夠馬上使用中醫方法治療，預后還是比較理性的。關(guān)于多發(fā)性硬化的中醫療法，很多人認為因為它是中樞神經(jīng)系統疾病，認為是腦髓的疾病，用一些補腎、填髓等這些治法來(lái)進(jìn)行處理。多發(fā)性硬化在20到40歲的女性多發(fā)，而且是高緯度寒冷地區多發(fā)，所以認為多發(fā)性硬化是一種血虛、肝寒、生風(fēng)的情況。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:10

64048次收聽(tīng) 2018-09-14
如何預防老年癡呆
03:17

預防老年癡呆，心情要樂(lè )觀(guān)，不要老考慮負面的事情，平時(shí)要注意保護腦子。繼發(fā)性癡呆一大原因是腦血管病，所以要控制好血壓，把糖尿病控制好，血脂控制好，太胖的人要注意減肥，控制體重。抽煙的人容易得腦血管病，要注意保持良好的生活習慣，少抽煙喝酒。另外，要均衡飲食，避免攝入過(guò)量的鹽及動(dòng)物內臟，食鹽攝入量每天應控制在10g以下。要適度運動(dòng)，保持腰部和腳的力量，手部的動(dòng)作也很重要。經(jīng)常做一些復雜、精細的手工，會(huì )促進(jìn)大腦活力。也可以寫(xiě)日記、演奏樂(lè )器、繪畫(huà)等，這些都有預防老年癡呆的作用。此外，小心不要摔倒，頭部受傷后，也會(huì )導致癡呆。因此，老年人應該在必要時(shí)使用拐杖。平時(shí)對事物要保持高度的興趣和好奇心，可增加注意力，防止記憶喪失，預防老年癡呆。也要注意保持良好的人際關(guān)系，多和朋友溝通交流。

58699次播放 2018-08-30

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