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怎么緩解哺乳期乳頭疼

患者：女，26歲

病情描述:
怎么緩解哺乳期乳頭疼
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周學(xué)勤 主任醫師 去掛號
哈爾濱市第一醫院 三甲 婦產(chǎn)科

哺乳期乳頭疼可通過(guò)調整哺乳姿勢、使用乳頭保護霜、冷熱敷緩解、及時(shí)就醫等方式緩解。哺乳期乳頭疼通常由哺乳姿勢不當、乳頭皸裂、乳腺導管堵塞、乳腺炎等原因引起。

1、調整姿勢

哺乳姿勢不當可能導致乳頭受力不均引發(fā)疼痛。建議采用搖籃式或側臥式哺乳，確保嬰兒正確含接乳暈而非僅含乳頭。哺乳后輕按嬰兒下頜幫助自然離乳，避免強行拉扯。

2、保護霜使用

乳頭皸裂時(shí)可涂抹純羊脂膏或維生素E乳膏，形成保護膜促進(jìn)愈合。哺乳前無(wú)須擦拭，選擇醫用級產(chǎn)品避免添加劑刺激。若出現滲血或潰瘍需暫?；紓炔溉?。

3、冷熱敷交替

乳腺導管堵塞初期可用40℃熱毛巾外敷后按摩，哺乳后冷敷緩解腫脹。注意冷敷時(shí)間不超過(guò)10分鐘，避免低溫損傷皮膚。伴隨硬塊或發(fā)熱需排除乳腺炎。

4、排查感染

乳腺炎表現為乳房紅腫熱痛伴發(fā)熱，需就醫進(jìn)行抗生素治療。醫生可能開(kāi)具頭孢克洛、阿莫西林等哺乳期安全藥物，嚴重膿腫需穿刺引流。持續疼痛需排除真菌感染。

哺乳期間選擇透氣棉質(zhì)內衣，避免肥皂清潔乳頭，哺乳間隔可擠出少量乳汁涂抹乳頭保持濕潤。若疼痛持續3天無(wú)改善或伴隨發(fā)熱，應及時(shí)至乳腺外科就診。

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