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孕婦要左側臥睡覺(jué)是什么原因

患者:女,28歲

病情描述:
孕婦要左側臥睡覺(jué)是什么原因
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榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦左側臥睡覺(jué)主要有助于改善子宮供血、減輕下腔靜脈壓迫、減少胎兒缺氧風(fēng)險、緩解腰背壓力。

1、改善子宮供血

左側臥可避免子宮壓迫腹主動(dòng)脈,增加胎盤(pán)血液供應,有助于胎兒營(yíng)養吸收。若出現頭暈或胎動(dòng)異常,建議調整至半側臥位。

2、減輕靜脈壓迫

妊娠中后期子宮易壓迫下腔靜脈,左側臥能減少下肢水腫和靜脈曲張??膳浜鲜褂迷袐D枕支撐腹部和腿部。

3、降低缺氧風(fēng)險

右側臥可能使子宮右旋加重,影響臍帶血流。左側臥體位能優(yōu)化胎兒血氧交換,胎動(dòng)頻繁時(shí)應及時(shí)監測胎心。

4、緩解腰背壓力

左側臥時(shí)脊柱自然彎曲度更貼合,可分散腰椎負荷??稍谙ドw間夾軟枕保持骨盆平衡,避免長(cháng)時(shí)間固定姿勢。

睡眠時(shí)以舒適為主,不必強制保持左側臥,短時(shí)間變換體位不影響胎兒健康,若出現心悸或呼吸困難需及時(shí)就醫評估。

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