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腰椎退化腰疼什么引起的

患者：男，26歲

病情描述:
腰椎退化腰疼什么引起的
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黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院 三甲 骨科

腰椎退化腰疼可能由長(cháng)期姿勢不良、過(guò)度勞損、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)疏松等原因引起，可通過(guò)物理治療、藥物治療、康復訓練、手術(shù)干預等方式緩解。

1、長(cháng)期姿勢不良

久坐或彎腰駝背導致腰椎受力不均，引發(fā)慢性勞損。建議調整坐姿并使用腰托支撐，避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢。

2、過(guò)度勞損

重體力勞動(dòng)或劇烈運動(dòng)造成腰椎反復損傷。需減少負重活動(dòng)，配合熱敷和低頻脈沖電刺激治療。

3、腰椎間盤(pán)突出

可能與椎間盤(pán)退變、外傷等因素有關(guān)，通常表現為下肢放射痛、麻木等癥狀?？墒褂萌麃?lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物，嚴重時(shí)需行椎間孔鏡手術(shù)。

4、骨質(zhì)疏松

可能與年齡增長(cháng)、缺鈣等因素有關(guān)，通常表現為身高縮短、脆性骨折等癥狀。需補充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片，配合抗骨質(zhì)疏松治療和椎體成形術(shù)。

日常注意睡硬板床，避免提重物，可進(jìn)行游泳、小燕飛等低強度鍛煉，疼痛持續加重建議及時(shí)就診骨科。

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