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月經(jīng)呢是婦女的內分泌正常的一個(gè)外在表現從月經(jīng)的第一天到下一次月經(jīng)的第一天它們之間的間隔稱(chēng)為月經(jīng)周期比方說(shuō)我一號來(lái)月經(jīng)了，那么我下一次來(lái)月經(jīng)還是一號啊或者是28號 這是一個(gè)叫月經(jīng)周期就是從這次月經(jīng)的第一天到下次月經(jīng)之間這個(gè)間隔呢稱(chēng)為月經(jīng)周期所以臨床上有些病人那個(gè)大夫會(huì )問(wèn)你月經(jīng)是多少天來(lái)一次有的病人會(huì )告訴我，她是月經(jīng)結束那天到下一次來(lái)月經(jīng)的時(shí)間她說(shuō)我原先是周期非常短這樣計算是不正確的那么我們這樣計算是因為月經(jīng)期間它有個(gè)規律性它是什么呢，是來(lái)月經(jīng)呢它是一個(gè)月經(jīng)子宮內膜脫落的一個(gè)陰道出血那么它是一般來(lái)說(shuō)經(jīng)期是3到7天把它稱(chēng)為月經(jīng)期。月經(jīng)期以后我們叫就子宮內膜開(kāi)始恢復再后來(lái)的這段時(shí)間呢我們稱(chēng)為一個(gè)叫增殖子宮內膜的增殖期啊。

當發(fā)生月經(jīng)推遲時(shí)，可能懷孕，也可能為不排卵所致，比較簡(jiǎn)單的做法是到藥店買(mǎi)尿試條測一下，了解是否懷孕，最好到醫院做進(jìn)一步的檢查。 正常的月經(jīng)有4個(gè)要素，1.月經(jīng)周期頻率。正常的月經(jīng)頻率是21到35天。2.月經(jīng)周期規律性。相鄰月經(jīng)周期天數相差不超過(guò)7天。3.經(jīng)期長(cháng)度。正常的經(jīng)期應該是3到7天。4.經(jīng)期出血量。正常月經(jīng)量為20到60毫升，小于5毫升叫月經(jīng)過(guò)少，大于80毫升叫月經(jīng)過(guò)多，凡月經(jīng)不在以上范圍，它是一個(gè)不正常的月經(jīng)，既然是不正常，這也就意味著(zhù)需要到醫院進(jìn)一步的診治。

生理期幾天正常？ 一般生理期是2到7天是正常的范圍之內大多數的女性都是3到5天，這個(gè)時(shí)候是正常的而且在月經(jīng)的第二到第三天的時(shí)候月經(jīng)量整個(gè)周期里邊是最多的其它的幾天會(huì )相對比較少，這是屬于正常的如果月經(jīng)期超過(guò)了七天以上甚至臨離時(shí)一天不干凈這就屬于經(jīng)期延長(cháng)需要到醫院進(jìn)行治療，如果月經(jīng)期短于一兩天甚至點(diǎn)滴即凈這就是臨床上月經(jīng)過(guò)少的診斷也需要去醫院找醫師進(jìn)行診治。

外陰瘙癢的原因很多，那么第一個(gè)呢就是最常見(jiàn)的一個(gè)是陰道炎陰道炎里邊我們一般來(lái)說(shuō)陰道炎是分成比方說(shuō)一個(gè)是細菌性陰道炎還有就是滴蟲(chóng)性陰道炎念珠菌性陰道炎老年性陰道炎。 就分成這幾種那么都屬于陰道炎而且伴隨這個(gè)瘙癢的最常見(jiàn)的是滴蟲(chóng)性陰道炎和念珠菌性也就是普通老百姓所說(shuō)的霉菌性的陰道炎這個(gè)是比較最常見(jiàn)的那么這個(gè)比較好判斷的就是這個(gè)到醫院一檢查化驗一個(gè)白帶就能區別出來(lái)。因為它把白帶去做一個(gè)檢查他能夠找到滴蟲(chóng)的就是滴蟲(chóng)性陰道炎能夠找到念珠菌呢就是念珠菌性陰道炎如果是排除這幾項以外比方說(shuō)像有的人就是瘙癢的不厲害，只是有一些輕微的瘙癢那么一定要看他有沒(méi)有伴隨那個(gè)白帶的異常如果說(shuō)白帶量比較偏多，那么這個(gè)白帶刺激到外陰的話(huà)他也會(huì )有一些外陰瘙癢我們知道陰道的內環(huán)境它是一個(gè)酸性比較強的酸性如果白帶量多它刺激外陰話(huà)也會(huì )產(chǎn)生外陰的瘙癢這是也可以到醫院去檢查的另外呢還有一種情況就比如說(shuō)外陰的白色病變外陰顏色就是減退了就是發(fā)白這種情況下呢，我們現在也可以把它叫做這個(gè)外陰的營(yíng)養不良那么或者是有些年紀大的老太太她外因比較干澀那么也會(huì )出現瘙癢，也是需要經(jīng)過(guò)婦科檢查來(lái)區別的另外比方說(shuō)有的那個(gè)外澀會(huì )有一些小裂口我們說(shuō)一些小裂口它也會(huì )出現瘙癢所以這個(gè)一定要到醫院去檢查去看一看到底是什么原因引起來(lái)。的如果婦科檢查都沒(méi)有問(wèn)題比方說(shuō)他是不是能夠發(fā)現到比方說(shuō)像皮科的一些疾病比方說(shuō)他有皮炎 是一個(gè)全身的病變的一個(gè)局部的反映比方說(shuō)外陰的濕疹外陰的皮炎那么也可以出現外陰局部的瘙癢當然現在一定還要除外是不是有一些性病 比方說(shuō)陰虱有些虱子長(cháng)在陰部的這種，陰虱也會(huì )出現瘙癢所以這些主要如果出現瘙癢的情況下一定要到婦科去進(jìn)行一下檢查區別來(lái)對癥治療就可以了。

來(lái)月經(jīng)的時(shí)候不能吃寒涼和酸性的東西。 一、月經(jīng)期像西瓜、梨、哈密瓜、櫻桃等屬于性涼的水果盡量少吃。寒容易導致經(jīng)血凝滯、經(jīng)血不暢，出現痛經(jīng)。另外即便屬于溫性的水果，也不能剛從冰箱里取出就直接食用，否則會(huì )導致寒性邪氣侵入人體。 二、酸性的食物，如杏等酸澀的水果，在經(jīng)期也盡量少吃。因為酸性有收斂的功效，吃多了會(huì )導致經(jīng)血的不暢，出現痛經(jīng)。