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寶寶身高體重不達標要用什么方法

患者:女,1歲

病情描述:
寶寶身高體重不達標要用什么方法
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李艷梅 副主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 兒科

寶寶身高體重不達標可通過(guò)調整飲食結構、補充營(yíng)養素、增加運動(dòng)量、定期監測生長(cháng)曲線(xiàn)等方法改善,通常與營(yíng)養攝入不足、消化吸收不良、內分泌異常、遺傳因素等原因有關(guān)。

1、調整飲食結構

家長(cháng)需確保寶寶每日攝入充足優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì),如增加乳制品、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)等食物,避免挑食偏食,必要時(shí)在醫生指導下使用兒童營(yíng)養補充劑如葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、賴(lài)氨肌醇維B12口服溶液。

2、補充營(yíng)養素

家長(cháng)需定期檢測寶寶維生素D和鐵蛋白水平,缺乏時(shí)可遵醫囑補充維生素AD滴劑、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等,同時(shí)保證每日適量日照促進(jìn)鈣吸收。

3、增加運動(dòng)量

建議家長(cháng)每日帶寶寶進(jìn)行適齡運動(dòng)如爬行、跑跳等,運動(dòng)可刺激生長(cháng)激素分泌,改善食欲和睡眠質(zhì)量,但需避免過(guò)度疲勞影響生長(cháng)發(fā)育。

4、定期監測生長(cháng)曲線(xiàn)

家長(cháng)需每月記錄寶寶身高體重數據并對照標準生長(cháng)曲線(xiàn),若持續低于P3百分位或生長(cháng)速度過(guò)緩,應及時(shí)就醫排查甲狀腺功能減退、生長(cháng)激素缺乏癥等疾病可能。

建議家長(cháng)建立規律作息時(shí)間表,保證寶寶每日充足睡眠,避免睡前飲食過(guò)量影響生長(cháng)激素分泌峰值,必要時(shí)可至兒科內分泌科進(jìn)行專(zhuān)業(yè)評估。

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