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感冒一身酸痛怎么治療

患者：女，24歲

病情描述:
感冒一身酸痛怎么治療
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章勻 副主任醫師 去掛號
南通市中醫院 三甲 呼吸內科

感冒引起全身酸痛可通過(guò)休息、物理緩解、藥物干預、中醫調理等方式治療。全身酸痛通常由病毒侵襲、炎癥反應、乳酸堆積、電解質(zhì)紊亂等原因引起。

1、休息

保證充足睡眠有助于免疫系統修復，避免劇烈活動(dòng)加重肌肉負擔。建議每日臥床休息8小時(shí)以上，保持環(huán)境安靜舒適。

2、物理緩解

熱敷疼痛部位可促進(jìn)血液循環(huán)，溫水浴或局部熱敷每次15分鐘。按摩肩背四肢肌肉時(shí)力度需輕柔，每日重復進(jìn)行2-3次。

3、藥物干預

全身酸痛可能與病毒毒素、前列腺素釋放等因素有關(guān)，常伴隨發(fā)熱、乏力癥狀?？勺襻t囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、洛索洛芬鈉等解熱鎮痛藥。

4、中醫調理

風(fēng)寒型感冒可選用葛根湯顆粒，風(fēng)熱型適用銀翹解毒片。艾灸大椎穴或足三里每次10分鐘，有助于驅散外邪緩解癥狀。

治療期間建議多飲溫開(kāi)水，每日攝入維生素C含量高的柑橘類(lèi)水果，避免辛辣刺激食物加重炎癥反應。

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