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惡心想吐吐不出來(lái)要如何解決

患者：男，35歲

病情描述:
惡心想吐吐不出來(lái)要如何解決
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路華 副主任醫師 去掛號
貴州醫科大學(xué)第三附屬醫院 三甲 消化內科

惡心想吐吐不出來(lái)可通過(guò)調整飲食、改變體位、穴位按壓、藥物治療等方式緩解。該癥狀通常由飲食不當、妊娠反應、胃腸功能紊亂、前庭功能障礙等原因引起。

1、調整飲食

避免進(jìn)食油膩、辛辣或過(guò)甜食物，選擇清淡易消化的米粥、饅頭等，少量多餐減輕胃部負擔。妊娠期女性可嘗試蘇打餅干緩解晨吐。

2、改變體位

采取半臥位或側臥位減少胃酸反流，避免飯后立即平躺。緩慢深呼吸有助于抑制嘔吐反射，重復進(jìn)行5-10次。

3、穴位按壓

按壓內關(guān)穴（腕橫紋上三橫指）或合谷穴（手背第一二掌骨間）可緩解惡心感，每次持續1分鐘，力度以輕微酸脹為宜。

4、藥物治療

胃腸動(dòng)力藥如多潘立酮、莫沙必利可促進(jìn)胃排空，抗膽堿藥如東莨菪堿能抑制嘔吐反射，H1受體拮抗劑如茶苯海明適用于暈動(dòng)癥引發(fā)的惡心。

持續超過(guò)24小時(shí)未緩解或伴隨腹痛、發(fā)熱等癥狀時(shí)需就醫，日常注意保持空氣流通，避免接觸刺激性氣味。

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