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濕氣重去濕氣方法

患者：女，40歲

病情描述:
濕氣重去濕氣方法

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牛建海主任醫師去掛號: 保定市第一中醫院 三甲 中醫科

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糖尿病不能吃什么
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糖尿病人不能吃白砂糖、冰糖這些精制糖類(lèi)，還要嚴格控制蜂蜜、煉乳這些高糖食物的攝入，白酒是一定不能喝的，少吃一些精米白面類(lèi)的食物多吃雜糧，適當攝入一些豆制品，為了預防并發(fā)癥，動(dòng)物性的食物也要少吃，保證每天2兩肉就可以了。

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腰疼是不是腎虛
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引起腰痛的原因有很多，腎虛是其中一個(gè)原因，但不是唯一原因。比如氣滯血淤，經(jīng)絡(luò )不通，腰部損傷，會(huì )出現腰痛；濕熱或者風(fēng)濕，會(huì )出現腰痛，腎結石也會(huì )導致劇烈腰痛。所以，要根據病人的綜合情況進(jìn)行判斷，不是所有的腰痛都是腎虛。

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脾虛胃火旺怎么調理

脾虛胃火旺的調理需要及時(shí)補充水分和提高自身睡眠的品質(zhì)。一、每天要飲用八杯水左右才能保證人體正常的新陳代謝，如果不喜歡喝白開(kāi)水，可以喝一些檸檬水或者多吃柑橘類(lèi)的帶有酸味的水果，或者喝一些舒緩的茶，比如說(shuō)薄荷茶、苦蕎茶、菊花茶、金銀花茶等。二、睡前喝一杯牛奶，做一個(gè)足浴，可以提高睡眠質(zhì)量，降低胃火，同時(shí)還要注意飲食清淡，少吃一些高熱量的食物。脾虛胃火旺分兩個(gè)方面，脾虛和胃火旺兩種，胃火旺主要表現在牙齦腫痛、咽痛、口腔潰瘍、口氣重、胃部燒灼感、胃痛等，多是由飲酒、吃辛辣制品或油膩食物引起。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:26

56648次收聽(tīng) 2018-04-11

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