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怎么能快速瘦腿

患者：男，34歲

病情描述:
怎么能快速瘦腿
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科
1、敲膽經(jīng)：我們可以通過(guò)敲膽經(jīng)的方法來(lái)快速瘦腿。膽經(jīng)在我們的腿部外側部位，沿著(zhù)褲子縫的位置，這時(shí)候我們只要打通我們的膽經(jīng)，就可以起到快速瘦腿的效果。
2、可以通過(guò)刮痧的方法來(lái)快速瘦腿。需要在自己的腿部涂上精油，然后用刮痧板開(kāi)始刮。這時(shí)候我們需要從上往下刮，當遇到一些硬塊的時(shí)候，或者碰到疼痛的地方的時(shí)候，需要著(zhù)重進(jìn)行按摩、拍打，一直到情況緩解。
3、還可以通過(guò)腿部運動(dòng)來(lái)快速瘦腿，比如空中自行車(chē)就是一種很好的快速瘦腿運動(dòng)，需要每天做五分鐘左右，只要堅持下去就可以看到效果。
4、抽脂手術(shù)也是最快速的一種瘦腿方式，抽掉多余的脂肪，起到快速瘦腿的效果。進(jìn)行抽脂手術(shù)，我們一定要去正規的美容醫院進(jìn)行，以免給自己的身體帶來(lái)傷害。
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