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減肥可以吃南瓜嗎

患者：男，22歲

病情描述:
減肥可以吃南瓜嗎
共1個(gè)回答
房棟 副主任醫師 去掛號
濟寧市第一人民醫院 三甲 中醫科
吃南瓜可以協(xié)調身體酸堿平衡。并且南瓜中含有豐富維生素和膳食纖維，輕易智慧又飽腹感。吃南瓜可以協(xié)調身體酸堿平衡。并且南瓜中含有豐富維生素和膳食纖維，輕易智慧又飽腹感。減肥期間是可以吃南瓜的，南瓜的營(yíng)養成分較全，營(yíng)養價(jià)值也較高，是很適合減肥期間吃的食物。意見(jiàn)建議：任何減肥都要注意營(yíng)養膳食的搭配。運動(dòng)方式的原則，還有科學(xué)合理的作息時(shí)間等。如果長(cháng)期如此的話(huà)，最好還需要檢查一下是否嚴重。
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