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睡覺(jué)落枕了怎么恢復

患者:女,21歲

病情描述:
睡覺(jué)落枕了怎么恢復
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院九八六醫院北區 三甲 骨科
落枕屬于睡覺(jué)時(shí)姿勢異常,引起的勁椎小關(guān)節紊亂,從而導致頸椎活動(dòng)受限??焖儆行У姆椒ㄈメt院找中醫按摩師做整脊治療。局部熱敷,按摩患處。意見(jiàn)建議:最快的方法,可以找中醫手法按摩,熱敷,理療。如果不是很?chē)乐?,自己在家也可以熱敷,做低頭仰頭活動(dòng),也會(huì )慢慢恢復。以后要注意睡姿。這個(gè)情況最好還是到醫院做個(gè)檢查,比較放心。
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