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什么是三天快速減肥法

患者:女,39歲

病情描述:
什么是三天快速減肥法
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
三天快速減肥的方法是沒(méi)有的,減肥是一個(gè)長(cháng)期的過(guò)程,如果你太過(guò)心急,那么很容易危害你的身體健康的,建議做一個(gè)減肥計劃,在飲食方面一定要清淡。必須多選擇新鮮的蔬菜和水果,胡蘿卜,大白菜,芹菜,豆芽,豆角,黃瓜,西紅柿,冬瓜,蘋(píng)果,香蕉,火龍果等等食物都行,運動(dòng)方面更需加強。為確定原因,最好到正規醫院做檢查,進(jìn)行針對性的治療。
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