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西瓜可以減肥嗎

患者:女,23歲

病情描述:
西瓜可以減肥嗎
共1個(gè)回答
吳光秀 副主任醫師 去掛號
重慶市涪陵中心醫院 三甲 內分泌科
西瓜是不能夠起到減肥的作用的,西瓜的含糖量是比較高的,對于減肥來(lái)說(shuō)起不到很好的作用,所以說(shuō)想要減肥不能夠通過(guò)吃西瓜的這種方法,還是要通過(guò)運動(dòng)和飲食相結合的方法才能夠達到比 較好的效果,要堅持的進(jìn)行體育鍛煉,日常的飲食當中要做到營(yíng)養全面,少吃多餐,細嚼慢咽。如果出現了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫院就診。
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