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如何回奶

患者：女，39歲

病情描述:
如何回奶
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科
1.減少對乳頭的刺激如每天減少給寶寶喂奶的次數，加長(cháng)喂奶間隔時(shí)間，縮短每次喂奶時(shí)間。此外，要避免用熱水沖洗乳房。
2.不要完全擠出乳汁如果乳房脹得難受，可以擠出乳汁，但是不要完全擠出，否則會(huì )促進(jìn)乳汁分泌，適得其反?？捎帽浞笕榉繙p輕漲的感覺(jué)。
3.多吃回奶的食物如大麥茶、麥芽糖、韭菜、花椒、大料（茴香）、味精、人參、山楂、巧克力、苦瓜等、麥芽、生枇杷葉、香椿炒雞蛋、麥乳精、生山楂等食物。
4.回奶時(shí)間有講究不要在夏天斷奶，因為夏天天氣炎熱，胃腸道消化功能減弱。
5.口服或外用中藥類(lèi)回奶藥如炒麥芽120g，加水煎湯，分3次溫服?；蚴扯節{1碗，加少許白砂糖。
6.回奶的時(shí)候也可以找專(zhuān)業(yè)的催乳師，進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的按摩幫助回奶。乳汁分泌多的媽媽雖然可以選擇服用藥物或者打針來(lái)達到回奶的效果，最好還是不要采取打針吃藥。
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