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孕婦吃西紅柿對胎兒有什么好處

患者:女,26歲

病情描述:
孕婦吃西紅柿對胎兒有什么好處
共1個(gè)回答
楊堯華 主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 產(chǎn)科
孕婦適當的吃小番茄對胎兒是有好處的,小番茄也就是我們常說(shuō)的圣女果,它的口感比較好,味道比較清甜并且沒(méi)有核,小番茄的果實(shí)中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、胡蘿卜素、果膠、糖分等營(yíng)養物質(zhì),孕婦吃小番茄沒(méi)有什么不利的影響,因為小番茄中的維生素、礦物質(zhì),不論是對孕婦還是胎兒都非常好的。而且小番茄中含有豐富的維生素C,具有抗氧化作用,可以保護孕婦的皮膚,還可以提高孕婦的抵抗力,小番茄中還含有豐富的谷胱甘肽和番茄紅素,經(jīng)研究表明這些都能夠促進(jìn)胎兒在體內的發(fā)育,建議孕婦可以每天吃三至五個(gè)小番茄,補充維生素及其營(yíng)養物質(zhì)。
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