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闌尾炎是怎么得的

患者：女，40歲

病情描述:
闌尾炎是怎么得的

共1個(gè)回答

曹廣主任醫師去掛號: 北京安貞醫院 三甲 普外科

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什么樣的人容易失眠
03:22

一般來(lái)說(shuō)，睡眠非常脆弱，大多是多慮、提得起放不下的人，容易發(fā)生失眠，總是去想負面事情的人，也容易失眠。另外，對于一些心情焦慮、易怒、遇事放不下、心事過(guò)重以及想的事情較多的人，都容易出現失眠的情況。此外，還有一些病理性疾病，也會(huì )造成這種情況發(fā)生，比如心腦血管疾病、心力衰竭以及心肌炎等。除此之外，一些外傷所造成的疼痛，也可以導致失眠的發(fā)生。對于失眠的情況，首先患者要注意調理好自己的情緒，調理自己的思維，盡量減少壓力，放松心態(tài)，保持心情舒暢。在睡覺(jué)之前，盡量放松，在睡覺(jué)前半個(gè)小時(shí)，盡量看輕松的電視，或者是雜志等，也可以喝杯牛奶。這些方法，都能夠有效地促進(jìn)睡眠。另外，在準備睡覺(jué)的時(shí)候，先不要去考慮重大的問(wèn)題，這樣也有助于睡眠。

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再生障礙性貧血會(huì )影響壽命嗎

如在生育年齡期內發(fā)生再生障礙性貧血，首先要積極治療，血色素，紅細胞，白細胞接近正?；蛟谡７秶梢詰言?。如再生障礙性貧血控制不好，盲目懷孕，此時(shí)風(fēng)險較大，會(huì )有出血或感染的風(fēng)險，增加孩子患病幾率。建議一定在醫生指導下決定是否懷孕。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:15

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失眠患者怎么自我調理
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一般來(lái)說(shuō)，失眠患者進(jìn)行自我調理的辦法，可以有很多。但是，失眠患者進(jìn)行自我調理的前提是，一定要在專(zhuān)業(yè)醫生的指導下，來(lái)進(jìn)行自我調理。第一，失眠的患者，可以做深呼吸放松，在深吸氣的時(shí)候，慢慢的吸氣，呼氣的時(shí)候，也往外呼，該吸氣的時(shí)候，再暫停一秒鐘，如此反復，患者就可以慢慢地放松下來(lái)；第二，患者需要尋求，并且消除引起失眠的原因。在一般情況下，造成失眠的因素頗多，只要稍加注意，不難發(fā)現，只要原因消除，失眠就可以自愈；第三，可以通過(guò)練功的方式，讓患者的身體動(dòng)起來(lái)，在晚上使用溫水泡腳的同時(shí)，可以按摩足底，刺激腳底的穴位，以促進(jìn)血液循環(huán)順暢。通過(guò)這種方法，雖然起效會(huì )比較緩慢，但是，對于失眠的患者來(lái)講，可以起到很好的作用。

57915次播放 2018-09-06

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