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膝蓋拉傷怎樣快速恢復

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膝蓋拉傷怎樣快速恢復
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高天 副主任醫師 去掛號
西京醫院九八六醫院北區 三甲 甲乳血管外科
膝關(guān)節附近拉傷要制動(dòng)休息。要盡快的冰敷或者冷敷,防止損傷擴大,也可以減輕疼痛。發(fā)生損傷后,最好不負重,可臥床休息并抬高膝部,以減輕膝關(guān)節的壓力。48小時(shí)后,可進(jìn)行溫熱治療,如中頻電治療,特定電磁波治療,針灸等物理因子治療。
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