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小兒失眠護理方法有哪些呢

患者：女，6歲 提問(wèn)于2020-11-04 17:33

病情描述:
小兒失眠護理方法有哪些呢
共1個(gè)回答
郭玫 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 神經(jīng)內科
失眠的護理方法比較多，應該盡量創(chuàng )造一個(gè)安靜和舒適的睡眠環(huán)境是很主要的。在房間布局中要合理、清潔，光線(xiàn)柔和，溫度適宜，床鋪舒適。平時(shí)要多吃蔬菜和水果，晚上要喝一杯白糖水對于失眠患者是很有效果的。加強體育鍛煉也很主要，平時(shí)到戶(hù)外多鍛煉身體，鍛煉身體對于失眠的幫助很大。對于嚴重失眠的患者朋友要在睡覺(jué)之前適量服用安定等鎮靜催眠藥物，幫助早進(jìn)入睡眠。以上是針對小兒失眠護理方法的介紹，通過(guò)上面所介紹的內容，相信大家對于失眠癥護理法應該有了一定的了解了吧?；颊邆冊陲嬍成厦嬉欢ㄒ⒁?，以免使得病情變的嚴重。
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