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孕婦能不能吃橙子

患者:女,26歲

病情描述:
孕婦能不能吃橙子
共1個(gè)回答
公衍民 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科
孕婦可以吃橙子。橙子中含有豐富的糖分,有豐富的維生素C等微量元素,有豐富的膳食纖維。橙子可以促進(jìn)孕婦的胃腸功能,改善便秘情況。所以孕期吃橙子有很大幫助。但橙子不宜吃得過(guò)多,因為它含有豐富的糖分,如果吃得太多,會(huì )導致孕婦血糖升高,甚至增加糖尿病的風(fēng)險。也不宜吃其他水果或甜食太多,以免導致孕婦血糖升高,胎兒偏大,甚至巨大兒,增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的風(fēng)險。所以孕期孕婦可以吃橙子,但是不宜吃得過(guò)多,一天頂多一個(gè)就可以了,對于其他水果也是這樣。孕期水果的控制是年輕孕婦特別需要注意的地方。很多年輕孕婦拿水果當飯吃,這是特別不好的一個(gè)習慣,需要改正。
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