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什么是跑步膝

患者：女，21歲 提問(wèn)于2020-10-24 20:59

病情描述:
什么是跑步膝
共1個(gè)回答
高勝山 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 骨科
跑步吸噬者在進(jìn)行劇烈的跑步后，使身體的關(guān)節部位造成了強烈的壓迫和摩擦，進(jìn)而對身體膝蓋造成的損傷。出現了這種狀況后，膝蓋附近會(huì )出現疼痛感和腫脹感。嚴重的時(shí)候即使是上下樓梯也會(huì )痛。對于這種情況可以通過(guò)靜蹲或者股四頭肌等長(cháng)運動(dòng)進(jìn)行緩解，還可以進(jìn)行直腿抬高和阻抗伸膝運動(dòng)的訓練。
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