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辦公族如何預防頸椎病

患者:男,35歲

病情描述:
辦公族如何預防頸椎病
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陳江 副主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 骨科
辦公室人員經(jīng)常使用電腦,若姿勢不當,容易發(fā)生頸椎鼻子、鍵盤(pán)中線(xiàn)、顯示器中線(xiàn)位于一條直線(xiàn)上,減少身體的扭曲;鍵盤(pán)和鼠標盡量放置在“輕松操作區域”內在錄入文檔時(shí),盡量采用文件夾,將文檔豎立固定在與顯示器的同一水平面上;接電話(huà)時(shí),用肩膀
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