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經(jīng)期腰痛怎么緩解

患者:女,35歲

病情描述:
經(jīng)期腰痛怎么緩解
共1個(gè)回答
馬小麗 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院 三甲 中醫科
來(lái)月經(jīng)的時(shí)候女性朋友會(huì )出現很多不適的癥狀,需要及時(shí)采取一些相關(guān)措施緩解,熱敷、按摩都是可以減輕經(jīng)期腰痛的,同時(shí)也要注意飲食,吃一些溫熱的食物也有助于緩解腰痛。腰疼的厲害的時(shí)候,可以適當的起身走走,癥狀就會(huì )得到很大的緩解,或是選擇合適高度的靠墊靠一會(huì )。
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