失眠吃什么食物
患者：男，27歲 提問(wèn)于2020-11-01 18:46
共1個(gè)回答
- 陽(yáng)虹 主任醫師 去掛號
- 沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 神經(jīng)內科
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有哪些頭疼類(lèi)型是需要老百姓注意的
偏頭痛是需要老百姓注意的。頭痛有原發(fā)性頭痛和繼發(fā)性頭痛。原發(fā)性頭痛里面常見(jiàn)是偏頭疼，偏頭痛沒(méi)有辦法治愈。 而繼發(fā)性頭痛中容易忽視的是神經(jīng)性頭疼。如果局限于一側的疼，就是頭皮神經(jīng)炎，很有效的藥就是維生素B1和甲鈷胺。所以夏天要注意不要過(guò)度吹空調，洗頭要把頭發(fā)弄干。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4561686次收聽(tīng) 2018-09-13 -
面肌痙攣是怎么回事
面肌痙攣具有一側面部不自主抽搐樣收縮特點(diǎn)，其發(fā)病與血管壓迫有密切關(guān)聯(lián)性，或者是基因遺傳。還有可能是非血管占位性病變和腦膜瘤等病癥所致。
59190次瀏覽 2020-04-24
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什么是焦慮癥
焦慮癥是焦慮超過(guò)了一個(gè)正常的范圍，從而導致患者精神上會(huì )出現憂(yōu)心忡忡、心神不寧、緊張、擔心以及害怕等，軀體上出現心慌、頭暈、頭疼以及口干、腹瀉等癥狀。 焦慮是一種常見(jiàn)的情緒。人體產(chǎn)生適度的焦慮，其實(shí)是一種保護性的反應，能夠讓人盡力去避開(kāi)一些危險的因素，去積極地應對生活中的挑戰。但是，當焦慮超過(guò)了一個(gè)正常的范圍，就變成了一種病理性的癥狀，也就是焦慮癥。 焦慮癥主要可以包括兩個(gè)癥狀群，其一是精神上的焦慮，其二是軀體上的焦慮。對于精神上的焦慮，可能大家會(huì )比較熟悉，比如患有焦慮癥的患者，會(huì )出現憂(yōu)心忡忡、心神不寧、緊張、擔心以及害怕等等的表現；而對于軀體上的焦慮來(lái)說(shuō)，這種焦慮的癥狀，可以包括很多的交感神經(jīng)亢進(jìn)的癥狀，比如說(shuō)患者可能會(huì )出現心慌、頭暈、頭疼以及口干的表現。有的患者還會(huì )去跑廁所，出現腹瀉的癥狀。當患者出現這種精神上的焦慮以及軀體上的焦慮的時(shí)候，就是所謂的焦慮癥。56226次播放 2018-09-20
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腦溢血有哪些前兆
腦溢血有頭疼、惡心或者頭暈或者肢體的麻木或無(wú)力。還有一部分腦溢血什么前兆都沒(méi)有，突然就出血了，這種比較兇險。 病人劇烈頭疼、肢體癱瘓，重的很快就昏迷，尤其嚴重的高血壓病人突然的劇烈頭疼就可能導致腦溢血。 一旦出現這種情況的時(shí)候，需要患者立即就診，立即到醫院去尋求幫助，減輕或者避免嚴重的殘疾和生命危險。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0547019次收聽(tīng) 2018-09-07 -
低血壓腳腫原因
一般情況下，低血壓腳腫可能是因為營(yíng)養不良、急性心肌梗死、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等原因引起的，可以通過(guò)生活調理、藥物治療這些方式進(jìn)行改善。具體分析如下：
54625次瀏覽 2020-04-24
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面肌痙攣的臨床癥狀有哪些
面肌痙攣簡(jiǎn)稱(chēng)面抽，指的是陣攣性面肌痙攣，一般是單側出現的。有的可能是眼角部位，嘴角，面部等出現的情況都是有的。主要的癥狀有眼角，嘴角部位抽搐。嚴重時(shí)會(huì )出現視物不清，偶有面部酸痛，鼻塞和頭痛。如果發(fā)展到晚期會(huì )以半側面癱而告終。所以要注意及時(shí)的進(jìn)行治療，治療時(shí)也要鍛煉面部肌肉群。
58684次瀏覽 2019-11-22
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癡呆病人有什么癥狀
癡呆的定義是：過(guò)去智力正常，但后天智力下降，包括記憶、計算、言語(yǔ)、推理、思維等能力全面下降，從而導致生活能力、工作能力的下降。比如日常生活中容易忘記事情、丟東西，就是記憶力的下降。比如對數字、錢(qián)的數目常常弄錯，就是計算能力下降。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:3661899次收聽(tīng) 2018-09-13 -
為什么睡眠中會(huì )被墜落感驚醒
睡眠中被墜落感驚醒的情況，只是由于身體和大腦沒(méi)有同一時(shí)間休息而已?？赡苁翘幱跍\睡眠狀態(tài)，近期壓力大或情緒過(guò)于緊張或受一些事情困擾引起。 在人們的睡眠過(guò)程當中，出現被墜落感驚醒的時(shí)候，通常情況下發(fā)生在淺睡眠的狀態(tài)。就是在淺睡眠的時(shí)候，患者會(huì )有肢體的走動(dòng)，或者是這樣的感覺(jué)。如果達到深度睡眠的狀態(tài)，就會(huì )很難出現被墜落感驚醒的狀態(tài)。 從心理因素方面講，可能是由于平時(shí)的壓力過(guò)大、情緒過(guò)于緊張，或者是最近一段時(shí)期一直受一些事情的困擾而產(chǎn)生壓力。當人們在出現這些情況的時(shí)候，就有可能會(huì )產(chǎn)生這樣的癥狀。 因此，如果有人在睡覺(jué)的時(shí)候遇到類(lèi)似的情況，千萬(wàn)不要著(zhù)急，也不要緊張。62903次播放 2018-09-13
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面肌痙攣如何護理
面肌痙攣是一個(gè)在生活中比較常見(jiàn)的疾病，出現這方面的情況需要科學(xué)的治療，在平時(shí)也不要忘記做好相關(guān)的護理工作，比較常見(jiàn)的護理有適當的運動(dòng)、注意飲食的安排、減少外部給臉部肌膚所形成的刺激，可以起到快速康復的作用，也可以避免反復出現這樣的狀況。
54276次瀏覽 2019-11-25
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孕期焦慮癥的表現
精神方面，可以表現為擔心、害怕、緊張以及憂(yōu)心忡忡等。軀體癥狀，可以表現為心慌、心悸、頭疼以及失眠，便秘、食欲不振、手足的震顫等。 一般女性在懷孕期間，比較容易發(fā)生焦慮以及抑郁的情況。但是，對于女性來(lái)說(shuō)，其實(shí)不只是孕期，在妊娠期、圍產(chǎn)期，還有妊娠后的一段時(shí)間。女性在這些時(shí)期，由于體內激素會(huì )發(fā)生劇烈的變化，會(huì )導致這個(gè)時(shí)期的女性，非常容易產(chǎn)生情緒方面的問(wèn)題，就會(huì )出現焦慮以及抑郁的情況。 出現孕期焦慮的患者，其實(shí)跟焦慮癥患者的表現差別不大。在孕期焦慮癥患者的精神方面，可以表現為擔心、害怕、緊張以及憂(yōu)心忡忡。有大部分的孕婦，對于這種擔心，主要是針對嬰兒以后的健康、夫妻關(guān)系以及婆媳關(guān)系。孕期焦慮癥患者的軀體癥狀，可以集中在心慌、心悸、頭疼以及失眠。另外，有些患者會(huì )出現一些消化道的癥狀，還會(huì )出現便秘、食欲不振、手足的震顫等等，這些都是焦慮的癥狀。61029次播放 2018-09-20
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什么是震顫
震顫是一種常見(jiàn)的運動(dòng)障礙疾病，它主要指的是我們的主動(dòng)肌和拮抗肌不規律的一種肌肉的收縮，它一定是一種有規律的，有不節律的震蕩的一種運動(dòng)，它往往分為兩種類(lèi)型，一種叫生理性的震顫，還有是我們醫學(xué)上常說(shuō)的病理性的震顫。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 00:3955066次收聽(tīng) 2018-06-13 -
面神經(jīng)根部受血管壓迫是面肌痙攣的原因嗎
面神經(jīng)根部受血管壓迫是否為面肌痙攣的原因，還需要看面肌痙攣的類(lèi)型。具體分析如下：
55156次瀏覽 2020-04-24
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運動(dòng)神經(jīng)元病能治好嗎
運動(dòng)神經(jīng)元病，是一組病因未明的選擇性侵犯脊髓前角細胞、腦干運動(dòng)神經(jīng)元、皮層錐體細胞，以及錐體束的慢性進(jìn)行性神經(jīng)變性疾病。 目前，從西方醫學(xué)的治療文獻方面來(lái)講，運動(dòng)神經(jīng)元病不容易治好，或者是基本上沒(méi)有運動(dòng)神經(jīng)元病治好的相關(guān)報道。但是，從中醫的角度來(lái)講，運動(dòng)神經(jīng)元病，有治愈的病例?；加羞\動(dòng)神經(jīng)元病的病人，在經(jīng)過(guò)中醫方法的治療以后，病人的語(yǔ)言、全身的力量，以及吞咽功能，都會(huì )有所改善。大概經(jīng)過(guò)兩到四個(gè)月的時(shí)間，運動(dòng)神經(jīng)元病的患者，基本會(huì )變正常。 通過(guò)這樣的經(jīng)驗認為，如果能夠早期明確診斷為運動(dòng)神經(jīng)元病，中藥治療的效果更好。如果疾病已經(jīng)遷延幾年且病情逐漸加重，治療目的是如何使病人在這一階段延長(cháng)平穩的階段，不出現繼續快速發(fā)展的狀態(tài)。53776次播放 2018-09-13
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哪些人易得腦溢血
容易得腦溢血的病人一般都是嚴重的動(dòng)脈硬化或者有腦血管的畸形、腦血管的異常。 動(dòng)脈硬化到一定程度的時(shí)候，血管的彈性下降，血管壁可能也不結實(shí)，就會(huì )出現在血壓增高的時(shí)候或者突然增高的時(shí)候，血管破裂導致出血。 還有一些發(fā)育異常的情況，比如動(dòng)脈瘤、動(dòng)靜脈畸形，這種情況下，很年輕的患者就會(huì )出現腦溢血的情況。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 00:5357334次收聽(tīng) 2018-09-07 -
強迫性焦慮癥癥狀
對于強迫性焦慮癥，現在正規的精神科術(shù)語(yǔ)叫強迫癥或者是叫強迫障礙。強迫癥是以反復糾結無(wú)意義的事情，或者是反復去做無(wú)意義的事情，為主要的臨床表現。一般來(lái)說(shuō)，出現這種情況的患者，明確知道這種糾結或者是重復，沒(méi)有意義。但是，卻無(wú)法控制自己，這種情況可以令患者十分的痛苦。 強迫是一種特殊的儀式化的動(dòng)作，或者是思維。強迫包括強迫思維，以及強迫行為。強迫思維就是反復的想，明知道沒(méi)有意義；強迫行為是有些人去新的地方，就會(huì )去想要采取一些動(dòng)作。通常情況下，當患者存在強迫性?xún)x式動(dòng)作的時(shí)候，上述痛苦的情緒，就會(huì )有所改善。但是，在這個(gè)時(shí)候，患者的社會(huì )效率，已經(jīng)大大下降。如果出現這樣的情況，就是強迫癥，或者是強迫性焦慮癥。63096次播放 2018-09-20
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輸完消炎藥出汗特別多為什么
輸完消炎藥后出汗特別多可能與藥物副作用、體溫調節反應或個(gè)體敏感性有關(guān)。消炎藥常見(jiàn)類(lèi)型包括青霉素類(lèi)、頭孢類(lèi)等，出汗增多通常屬于暫時(shí)性反應，但需結合其他癥狀綜合判斷。部分消炎藥可能通過(guò)影響下丘腦體溫調節中樞或擴張外周血管導致...0次瀏覽 2025-07-09
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隆鼻用瑞蘭可以嗎
隆鼻一般不建議使用瑞蘭（透明質(zhì)酸填充劑）。瑞蘭屬于軟組織填充劑，適用于改善面部皺紋或局部凹陷，但用于隆鼻可能因支撐力不足導致鼻梁變形、血管栓塞等風(fēng)險。鼻部整形建議選擇假體植入或自體軟骨移植等穩定性更高的術(shù)式。瑞蘭的主要成...0次瀏覽 2025-07-09
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孩子發(fā)燒40度應急處理方法有哪些
孩子發(fā)燒40度屬于高熱，應急處理方法主要有物理降溫、補充水分、藥物退熱、觀(guān)察癥狀、及時(shí)就醫。1、物理降溫家長(cháng)需用溫水浸濕毛巾擦拭孩子頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區域，水溫控制在32-34攝氏度，避免使用酒精或冰水?？芍?..0次瀏覽 2025-07-09
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六神丸治咽炎效果好嗎
六神丸對緩解咽炎癥狀有一定效果，但需遵醫囑使用。六神丸主要由牛黃、麝香、蟾酥等成分組成，具有清熱解毒、消腫止痛的功效，適用于熱毒壅盛引起的咽喉腫痛。咽炎可能由病毒感染、細菌感染、用嗓過(guò)度、環(huán)境刺激等因素引起，表現為咽干、...0次瀏覽 2025-07-09
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耳鳴會(huì )導致耳聾嗎
耳鳴不一定會(huì )導致耳聾，但長(cháng)期或嚴重的耳鳴可能與聽(tīng)力損失相關(guān)。耳鳴通常是聽(tīng)覺(jué)系統功能異常的信號，需結合具體病因評估聽(tīng)力風(fēng)險。生理性耳鳴多由疲勞、短暫噪音暴露或耳道堵塞引起，這類(lèi)情況一般不會(huì )損傷聽(tīng)力。例如睡眠不足或乘坐飛機后...0次瀏覽 2025-07-09
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慢性胃炎會(huì )出現哪些癥狀
慢性胃炎常見(jiàn)癥狀主要有上腹隱痛、餐后飽脹、反酸噯氣、食欲減退、體重下降等。慢性胃炎可能與幽門(mén)螺桿菌感染、長(cháng)期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流等因素有關(guān)，通常表現為黏膜炎癥或萎縮性病變。1、上腹隱痛上腹部持續性隱痛或鈍痛是慢性胃...0次瀏覽 2025-07-09
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脈搏66屬于什么水平
脈搏66次/分屬于正常心率范圍。健康成年人的靜息心率通常為60-100次/分，脈搏66次/分表明心臟搏動(dòng)節律穩定，無(wú)需特殊干預。靜息心率受年齡、體能狀態(tài)和基礎疾病等因素影響。長(cháng)期規律運動(dòng)人群可能出現生理性竇性心動(dòng)過(guò)緩，心...0次瀏覽 2025-07-09
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新生兒小兒疝氣的癥狀有哪些？
新生兒小兒疝氣通常表現為腹股溝或臍部出現可復性包塊、哭鬧時(shí)包塊增大、局部脹痛等癥狀。小兒疝氣主要分為腹股溝斜疝和臍疝兩種類(lèi)型，可能與先天性腹壁薄弱、腹壓增高等因素有關(guān)。1、腹股溝包塊腹股溝斜疝在新生兒中較為常見(jiàn)，表現為腹...0次瀏覽 2025-07-09
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高頻聽(tīng)力下降引起的耳鳴怎么治療
高頻聽(tīng)力下降引起的耳鳴可通過(guò)改善生活習慣、藥物治療、聲音治療、心理干預、手術(shù)治療等方式緩解。高頻聽(tīng)力下降可能與噪聲暴露、年齡增長(cháng)、耳部疾病等因素有關(guān)，通常表現為持續性或間歇性耳鳴、聽(tīng)力減退等癥狀。1、改善生活習慣減少噪聲...0次瀏覽 2025-07-09
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胃潰瘍的早期癥狀有哪些
胃潰瘍的早期癥狀主要有上腹部疼痛、反酸、噯氣、食欲減退、惡心嘔吐等。胃潰瘍是胃黏膜被胃酸或胃蛋白酶自身消化形成的潰瘍，早期癥狀可能較輕，容易被忽視。1、上腹部疼痛上腹部疼痛是胃潰瘍最常見(jiàn)的早期癥狀，疼痛多位于劍突下或上腹...0次瀏覽 2025-07-09
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大牙后面的肉腫起來(lái)了是不是智齒
大牙后面的肉腫起來(lái)可能是智齒冠周炎的表現。智齒冠周炎通常由智齒萌出受阻、口腔衛生不良、細菌感染等因素引起，可能伴隨局部紅腫、疼痛、張口受限等癥狀。建議及時(shí)就醫檢查，明確診斷后遵醫囑治療。智齒冠周炎多見(jiàn)于18-25歲智齒萌...0次瀏覽 2025-07-09
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百蕊顆粒治療氣管炎有作用嗎
百蕊顆粒對氣管炎有一定治療作用，主要用于緩解咳嗽、咳痰等癥狀。氣管炎通常由病毒或細菌感染、環(huán)境刺激等因素引起，表現為氣道炎癥反應。百蕊顆粒作為中成藥，含有百蕊草等成分，具有清熱解毒、止咳化痰的功效，可輔助改善氣管炎癥狀。...0次瀏覽 2025-07-09
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高血壓150mmHg要吃藥嗎
高血壓150mmHg是否需要服藥需根據具體情況判斷。若為初次發(fā)現且無(wú)其他危險因素，可能暫時(shí)無(wú)須服藥；若伴隨糖尿病、心腦血管疾病等并發(fā)癥，通常需遵醫囑用藥。血壓150mmHg屬于1級高血壓范疇，此時(shí)干預重點(diǎn)在于評估整體心血...0次瀏覽 2025-07-09
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小孩淚道阻塞用什么眼藥水
小孩淚道阻塞可遵醫囑使用妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏、玻璃酸鈉滴眼液、重組牛堿性成纖維細胞生長(cháng)因子滴眼液等藥物。淚道阻塞可能與先天性發(fā)育異常、炎癥刺激等因素有關(guān)，建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫檢查。1、妥布霉素滴...0次瀏覽 2025-07-09
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牙小面積缺損怎么修復
牙小面積缺損可通過(guò)樹(shù)脂充填、瓷貼面、嵌體修復、全冠修復、牙體預備等方式修復。牙小面積缺損通常由齲齒、外傷、磨耗、酸蝕、發(fā)育異常等原因引起。1、樹(shù)脂充填樹(shù)脂充填適用于淺層齲齒或輕微缺損。醫生會(huì )清除腐質(zhì)后使用復合樹(shù)脂材料直接...0次瀏覽 2025-07-09
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脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達到根除的目的，但是治療效果因人而異。674次瀏覽 2023-08-15
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肺炎支氣管炎后心疼
肺炎或支氣管炎后出現心疼可能與心肌缺血、胸膜炎、肋間神經(jīng)痛等因素有關(guān)。心疼通常表現為胸部隱痛、刺痛或壓迫感，可能伴隨呼吸困難、咳嗽加重等癥狀。建議及時(shí)就醫排查心血管或胸膜病變，避免延誤治療。1、心肌缺血肺部感染可能加重心...0次瀏覽 2025-07-09
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寶寶淋巴細胞高是什么原因
寶寶淋巴細胞高可能與病毒感染、細菌感染、免疫系統異常、血液系統疾病、藥物反應等原因有關(guān)。淋巴細胞增多通常表現為發(fā)熱、乏力、淋巴結腫大等癥狀，需結合具體病因進(jìn)行針對性治療。1、病毒感染病毒感染是兒童淋巴細胞增多的常見(jiàn)原因，...0次瀏覽 2025-07-09
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過(guò)敏性鼻炎泡什么喝效果最好
過(guò)敏性鼻炎患者可以適量飲用蜂蜜水、薄荷茶、姜茶、綠茶、菊花茶等飲品輔助緩解癥狀，但需注意避免過(guò)敏原并遵醫囑用藥。一、蜂蜜水蜂蜜含有微量蜂花粉成分，可能幫助機體逐步適應花粉過(guò)敏原。建議選擇未經(jīng)高溫處理的天然蜂蜜，每日用溫水...0次瀏覽 2025-07-09
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眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類(lèi)型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習慣來(lái)恢復，如果是真性近視的話(huà)，是不可逆的，但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢來(lái)矯正視力。690次瀏覽 2023-08-28
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大蒜放耳朵能治中耳炎嗎
大蒜放耳朵不能治療中耳炎，反而可能刺激耳道或引發(fā)感染。中耳炎通常由細菌或病毒感染引起，需通過(guò)規范醫療手段干預。中耳炎是鼓室黏膜的炎癥，常見(jiàn)癥狀包括耳痛、聽(tīng)力下降、耳悶脹感，部分患者伴隨發(fā)熱或耳道分泌物。未經(jīng)治療的感染可能...0次瀏覽 2025-07-09
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巴雷特食管炎怎么治療
巴雷特食管炎可通過(guò)藥物治療、內鏡治療、手術(shù)治療、生活方式調整、定期監測等方式治療。巴雷特食管炎通常由胃食管反流長(cháng)期刺激、食管黏膜損傷、遺傳易感性、吸煙飲酒、肥胖等因素引起。1、藥物治療質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝...0次瀏覽 2025-07-09
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男性出現陽(yáng)痿早泄可以使用伊木薩克片嗎？
早泄疾病會(huì )影響到男性的性福，那容易給男性的性福造成影響，不少男性在性生活的過(guò)程中，會(huì )出現不同程度的早泄的狀況，部分的男性可能是由于初次發(fā)生性交，心情太過(guò)于激動(dòng)或是興奮等而引起的，而部分的男性則是由于身體發(fā)生了異常病變而引發(fā)的早泄。但是不論是何種情況，男性都要引3997次瀏覽 2024-12-29
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抑郁癥是現在非常高發(fā)的一種疾病，不過(guò)現在藥物治療抑郁癥的也很多，樂(lè )孚亭是其中之一，患者可以不用太擔心。但不同的患者的病情是不一樣的，所以使用的藥物也不同，用法用量也會(huì )有所差異。那么樂(lè )孚亭服用劑量如何控制?起始劑量多少為宜呢?樂(lè )孚亭用法用量:口服，用藥時(shí)從小劑量3943次瀏覽 2025-01-25
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博路定可不可以長(cháng)期吃
乙肝是目前我們生活中常見(jiàn)的問(wèn)題，很多人在這方面都有危害，要注意在醫生的指導下正確治療。其實(shí)乙肝的治療藥物很多，市場(chǎng)上不同藥物的價(jià)格差異也很大。博路定這種藥物目前來(lái)說(shuō)也是非常常見(jiàn)的，當然，很多患者關(guān)心這種藥物能否長(cháng)期吃。那么，博路定可不可以長(cháng)期吃呢?博路定的用法4086次瀏覽 2025-02-16
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白癜風(fēng)初始發(fā)病面積小，發(fā)病時(shí)間短。如果能在白癜風(fēng)初期及時(shí)治療，其治療難度相對較小，患者的痛苦也相對較少。所以早期治療很重要，建議大家要用正確的方法嚴格對待。復方木尼孜其顆粒是一種常見(jiàn)藥物，那么，復方木尼孜其顆粒有哪些作用?復方木尼孜其顆粒的功能主治是調節異常體4042次瀏覽 2025-02-16
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賽若金用于治療慢性乙型肝炎嗎
慢性乙型肝炎倘若造成了肝臟損害的發(fā)生，有可能是永久性的損害，這個(gè)時(shí)候患者的身體健康就會(huì )每況愈下，所以務(wù)必要及早處理。那么，賽若金用于治療慢性乙型肝炎嗎?下面了解一下!賽若金在臨床上是一種主要用于治療慢性乙型肝炎的常用藥物。不過(guò)，需要提醒的是，因為賽若金是一種處3943次瀏覽 2025-01-26
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