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什么水果對眼睛好呢？

患者：女，40歲

病情描述:
什么水果對眼睛好呢？
共1個(gè)回答
欒樹(shù)林 副主任醫師 去掛號
朝陽(yáng)縣人民醫院 二甲 眼科
眾所周知，多吃水果不光對眼睛有益，對身體各處都有益。至于吃水果對眼睛好處肯定是有利而無(wú)害的。對于眼部較好的水果，一般都含有豐富的維生素類(lèi)，首先我們考慮到的蔬菜水果有胡蘿卜，因為胡蘿卜含有豐富的維生素a。對于兒童或老年人及成人的視力發(fā)育具有較好的作用，其他的水果中還有較多維生素類(lèi)的，也可以進(jìn)行嘗試，因為水果種類(lèi)較多，在此就不一一列舉，單吃水果的好處肯定是利大于弊，如果本身是糖尿病患者，不建議吃含糖量較多的水果，可適當的吃一些比如柚子之類(lèi)的，對于高血壓高血脂的患者所進(jìn)食的水果種類(lèi)沒(méi)有明確的限制，主要是飲食給予清淡低鹽低脂飲食即可，水果可適當進(jìn)食，種類(lèi)若血糖不高可不給予明確限制。
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