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補腎有什么食物

患者:女,22歲

病情描述:
補腎有什么食物
共1個(gè)回答
高其宏 副主任醫師 去掛號
蕪湖市第二人民醫院 三甲 普通外科
補腎的食物是非常多的。我們在日常生活中常見(jiàn)的比如狗肉,狗肉性溫,味咸。除有補中益氣作用外,還能夠溫腎助陽(yáng)。固腎陽(yáng)不足,腰膝軟弱或冷痛,食之最宜。另外,羊骨也具有補腎的作用。羊骨性溫,味甘,能補腎,強筋骨,對腎虛勞損,腰膝無(wú)力,怕冷,筋骨攣痛者,最宜食之。冬蟲(chóng)夏草。冬蟲(chóng)夏草性溫,味甘,有補腎和補肺的作用,是一種平補陰陽(yáng)的名貴的藥材。其功效主要來(lái)源于蟲(chóng)草素,蟲(chóng)草素能夠補益肝腎。此外,桑葚也有補腎的作用。桑葚性寒,味甘,有補肝益腎,滋陰的作用。
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