預防尿毒癥首先精神要樂(lè )觀(guān)，心情要舒暢，切勿悲觀(guān)急躁，要解除一切不必要的思想顧慮。任何腎臟疾病，都不可以忽視而延遲就醫，因為任何腎臟病的持續惡化都可能會(huì )變成尿毒癥。腎臟病往往到末期才會(huì )有癥狀，勿以為乏尿和水腫才會(huì )有腎臟病，體檢不可忽視。

腎臟是人體排毒和新陳代謝的主要器官。若腎臟功能受損，并且受損非常嚴重的話(huà)，就可能會(huì )導致尿毒癥。尿毒癥不是一個(gè)獨立的疾病單位，它是各種腎臟疾病在末期的綜合名稱(chēng)。腎功能完全受損，腎臟幾乎完全衰竭。所以日常要做好預防。那么，尿毒癥怎么預防？
　　想要預防尿毒癥平時(shí)不要憋尿，經(jīng)常憋尿會(huì )給腎臟造成極大的負擔。在憋尿的過(guò)程中，尿液中的毒素和細菌會(huì )回流到腎臟，長(cháng)期這樣下去，很容易誘發(fā)腎炎，久而久之會(huì )增加患尿毒癥的幾率。
　　尿毒癥的預防要考慮多個(gè)方面，有腎炎的患者要積極治療，避免延誤治療誘發(fā)尿毒癥。許多人有時(shí)候會(huì )不太把炎癥當回事，得了腎炎就認為是炎癥而已，不僅不及時(shí)治療，也不給予足夠的重視。但是，如果不及時(shí)治療好腎炎，時(shí)間長(cháng)了，會(huì )越拖越嚴重。腎小球的破壞也會(huì )越來(lái)越嚴重，還會(huì )造成尿路感染等，最終可能因為一個(gè)小忽視而攤上大病。
　　糖尿病的并發(fā)癥之一就是腎臟相關(guān)的一系列疾病。糖尿病病人如果血糖控制不得當，或者在患病的后期，可能會(huì )出現，腿腳水腫、排尿不暢、腎功能衰竭等并發(fā)癥。這些并發(fā)癥很有可能會(huì )誘發(fā)尿毒癥。所以想要預防尿毒癥，要注意控制好糖尿病。
　　思想上高度重視，對可能誘發(fā)尿毒癥的疾病進(jìn)行控制。因為糖尿病和高血壓等疾病很容易誘發(fā)尿毒癥等一些列并發(fā)癥，所以，對這些疾病的良好控制可以延緩尿毒癥等并發(fā)癥發(fā)病的時(shí)間。
　　含鎘量高的食物盡量少吃，一些海產(chǎn)品由于受到海水中鎘的污染，其體內可能會(huì )大量沉積鎘。這類(lèi)產(chǎn)品主要有：動(dòng)物的肝臟腎臟制品、螃蟹和比目魚(yú)等。另外，在污泥環(huán)境中生長(cháng)的蔬菜類(lèi)植物也會(huì )在將要成熟時(shí)大量吸收土壤中的鎘。在食用這類(lèi)產(chǎn)品的時(shí)候，也要盡量少吃。
　　倡導低蛋白飲食，對于尿毒癥患者或者腎病患者來(lái)說(shuō)，應提倡控制蛋白質(zhì)的攝入。因為減少蛋白質(zhì)的攝入可以減少腎臟代謝氮質(zhì)的負擔，也減少了因代謝功能受損造成的氮質(zhì)在體內的沉積量。但是，也不能因此就完全停止了蛋白質(zhì)的攝入。盡管是尿毒癥病人，蛋白質(zhì)也是要有一定的補充的。這個(gè)時(shí)候，可以采取食用動(dòng)物蛋白，如少量的牛奶、雞蛋等。對于豆腐、豆漿等豆制品的植物蛋白，應盡量少吃。
　　遠離碳酸飲料，許多人是十分喜歡飲用碳酸飲料的，但是，碳酸飲料除了糖、色素等物質(zhì)，幾乎是不含營(yíng)養物質(zhì)的。所以，大量飲用碳酸類(lèi)飲料對于人體其實(shí)是沒(méi)有太大的好處的。而且，還會(huì )增加患腎衰竭等腎病的風(fēng)險。