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孕婦的正確睡姿是什么

患者：女，35歲 提問(wèn)于2020-09-28 13:15

病情描述:
孕婦的正確睡姿是什么
共1個(gè)回答
陳淑梅 副主任醫師 去掛號
銅陵市人民醫院 三甲 婦產(chǎn)科
不同的妊娠時(shí)期，孕婦的睡姿可有所不同。妊娠早期，胎兒在子宮內發(fā)育仍處于母體的盆腔內，外力直接壓迫或自身的壓迫都不會(huì )很重，因此孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要采取舒適的體位，側臥位和仰臥位均可。妊娠中期，注意保護腹部。妊娠中期腹部已經(jīng)隆起，這些時(shí)候一些豪放的睡姿就應該收斂，要避免外力的直接作用。如果是孕婦的羊水過(guò)多或者是雙胎妊娠，就要采取臥位睡姿。如果是到了妊娠晚期，孕婦的體位尤為重要，宜采取左側臥位，此種臥位可以增大子宮的右旋能夠減輕子宮對腹主動(dòng)脈的壓迫，改善血液循環(huán)，增加胎兒的供血量，有利于胎兒的生長(cháng)發(fā)育。因此我們應該要堅持左側臥位睡。不過(guò)為了寶寶的安全著(zhù)想，孕媽媽還是要堅持一下。
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