国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

孕晚期晚上兩腿難受睡不著(zhù)覺(jué)，怎么辦

患者：女，25歲 提問(wèn)于2020-09-23 18:32

病情描述:
這陣子我的睡眠質(zhì)量不好，兩條腿特別難受，孕晚期晚上兩腿難受睡不著(zhù)覺(jué)，怎么辦？
共2個(gè)回答
王琪 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫院 三甲 產(chǎn)科
可以在醫生指導下口服鈣片來(lái)進(jìn)行治療，兩條腿特別難受，很可能是缺鈣、腿抽筋、著(zhù)涼等原因所引起，可以到正規的醫院抽血化驗，平時(shí)在飲食當中要補充體內營(yíng)養物質(zhì)，多吃蛋類(lèi)，肉類(lèi)富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)豐富的食物，補充體內營(yíng)養。懷孕以后身體特別的累，要避免長(cháng)時(shí)間行走，外出時(shí)可以穿平底的鞋子和寬松的衣服，每天晚上睡覺(jué)之前都要用熱水泡腳，能緩解疲勞，改善腿不適癥狀。
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
一般可以通過(guò)適當按摩來(lái)進(jìn)行緩解，也可以用一枕頭把腳搭起來(lái)，也能夠使癥狀得到改善。兩腿難受多數是勞累過(guò)度原因，并且跟心理壓力過(guò)大也有關(guān)系，在懷孕晚期的時(shí)候，體質(zhì)會(huì )比較笨拙，而且還會(huì )伴隨著(zhù)身體浮腫現象，如果長(cháng)期睡眠不好就會(huì )導致血壓出現明顯升高，而且也會(huì )影響到孩子生長(cháng)發(fā)育，在睡覺(jué)之前可以用溫水進(jìn)行泡腳，或者是喝一杯溫牛奶，不但可以消除體內疲勞，而且也能夠提高睡眠質(zhì)量。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>